みなさんこんにちは◎

寒い季節や冷えが気になる時に、国産レモンを皮ごと使った温かいドリンクは最高のご馳走ですよね…。

国産レモンはワックスや防カビ剤が使われていないものが多いので、皮の香りと栄養をまるごと楽しめるのが最大のメリット◎

安くておいしいハーネストで大人気の国産レモンを使って作ってみてほしい「冬の味方ドリンク」３選！

忙しい時でもパッと作れる、3つのバリエーションをご紹介します。

≪1. 定番中の定番！「はちみつホットレモン」≫

一番シンプルで、喉にも優しい基本のレシピです。

【材料】

国産レモン（スライス2枚）、

はちみつ（大さじ1）、

お湯（150ml）

【作り方】

1. カップにレモンスライスとはちみつを入れる。

2. お湯を注ぎ、スプーンでレモンを軽くつぶしながら混ぜる。

【ポイント】

レモンの皮を少し削って入れると、香りがさらに引き立ちます。

≪2. 体の芯からポカポカ「レモン・ジンジャーティー」≫

生姜の辛み成分（ショウガオール）で血行を促進します。

【材料 】国産レモン（スライス1枚＋絞り汁少々）、

すりおろし生姜（小さじ1/2）、

お湯、お好みで砂糖

【作り方】

カップに生姜とレモン汁、砂糖を入れる。

お湯を注いでよく混ぜ、最後にスライスを浮かべる。

【ポイント】

チューブの生姜でもOKですが、生の生姜を使うと香りの格が上がります。

≪3. ちょっと贅沢に「スパイシー・レモンアップル」≫

リンゴの甘みとスパイスで、スイーツ感覚で飲める一杯です。

【材料】

リンゴジュース（150ml）、

国産レモン（スライス1枚）、

シナモンパウダー（少々）

【作り方】

リンゴジュースをレンジ（600Wで1分30秒ほど）で温める。

レモンを浮かべ、シナモンを振る。

【ポイント】

シナモンには毛細血管を丈夫にする効果も期待できるので、冷え性の方に特におすすめです。 

【美味しく作るコツ】

レモンに含まれるビタミンCは熱に弱いと言われますが、「沸騰したて」ではなく「少し落ち着いたお湯（80°C前後）」を使うと、香りが飛びにくく、栄養も守りやすくなりますよ♪

このドリンクたちで、一緒に春まで頑張りましょうね♪お試しあれ！