1．ビタミンＣ

キウイはビタミンＣの含有量がとても多く免疫強化や抗酸化作用に寄与します。

風邪の流行る季節でも負けない体づくりには必須の栄養素ですね!

また人間はストレスが加わると体内のビタミンCをたくさん消耗してしまうそうです…ビタミンCが不足すると肌荒れをしたり血管が脆くなってしまたり…しかしビタミンＣは体内で生産できない栄養素なので積極的に摂取していく必要があるのです…!

2．食物繊維

腸内環境の改善や便秘解消にもってこい!食物繊維は消化作用を助けてくれます♪

3．カリウム

血圧のコントロールを助ける栄養素で、心臓病のリスクを低下させてくれます。

むくみ解消にも効果あり◎

4．ビタミンK

骨の代謝を助ける重要な栄養素です。また血管を健康に保つ作用があるため、動脈硬化の予防、また認知機能の低下を抑える効果も!

5．葉酸

細胞の生産や再生に必要な栄養素です。妊婦さんなどに推奨されることが多く、赤ちゃんの細胞分裂を促し、健全な成長に重要とされることが多いですが、実は妊娠していなくてもとっても嬉しい効果が!

細胞の生産や再生を助ける葉酸は、新陳代謝を高めるため、肌のターンオーバーを整え、肌バリアを強化！角質が正常に排出されることでシミやくすみを改善してくれます♪

6．抗酸化物質

極め付けは抗酸化物質。フラボノイドやカロテノイドが豊富に含まれているため、体内の酸化ストレスを軽減してくれることから、細胞の損傷を防ぎます。日々の生活習慣や食事、運動など様々な要因も影響を与えますが、抗酸化物質は若々しい見た目を保つ手助けをしてくれるようです!

長くなりましたが、キウイにはこれらの栄養素がバランスよく含まれているため、季節を問わず食べたいフルーツなのです♪

しかし市場で流通している多くのキウイフルーツは酸味が強かったり固くてなかなか食べられなかたり…。他のフルーツに比べると苦手だと感じる方も多いように見受けられます。

HERNESTで販売しているキウイフルーツは、農家さんとオーナーの強いこだわりから、市場では出回らない“樹上完熟”をしているものなので、酸味が少なく糖度がとっても高いのです…！

柔らかでみずみずしい果肉が大人気でたくさん買いだめされるお客様も♪

柔らかなキウイなら半分に切ってスプーンで簡単にすくって食べられるので煩わしい皮剥きも必要なしです◎

店頭、オンラインショップで販売しておりますので是非お試し頂ければ嬉しいです。